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Bienvenue sur notre site !

Nous vous proposons deux enseignements destinés à la santé, à la culture, à la connaissance de soi et à l’évolution personnelle et relationnelle.

  • VekiYoga
  • ZEN veko

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En plus des séances hebdomadaires, nous organisons des soirées-ateliers et des stages.

Découvrez nos trois disciplines ainsi que le lieu.

Blog

L’actualité de notre association

Et oui, c’est le début du site de notre association. Notre blog vous informera des diverses soirées et ateliers que nous organisons, ainsi que de toutes les activités auxquelles nous participons. N’hésitez pas à apporter vos commentaires . . .

Zen Veko

Le Veko Zen est l’art de se poser, de s’asseoir en pleine conscience verticale, par l’attention portée à la respiration, la position bien ajustée et le fait de ne pas se disperser à chaque pensée qui apparaît…

C’est la base expérimentale du Vekigo Zen, authentique enseignement expérimental du Bouddhisme Zen de la lignée des Maîtres Dôgen et Deshimaru.

?Pratique de Véko :

  • l’attention
  • la présence à soi et à son environnement,
  • l’éveil des cinq sens,
  • l’étude de la respiration,
  • l’observation du processus mental et de son incidence sur le corps,
  • le développement de la conscience du corps et du schéma corporel : sixième sens,
  • la relaxation active,
  • l’apprentissage de la juste posture,
  • la verticalité en position assise ou debout,
  • la conscience de l’instant . . . . .

Horaires des séances (hors vacances scolaires) :

Les mercredis de 19h30 à 20h30.

Contactez-nous pour réserver.

Adresse

11 Allée de la Floride, 64100 Bayonne, France

Pour en savoir plus : www.zenvekidjo.com

Vekiyoga

Art de santé et de connaissance de ses capacités et de leur développement, le Veki Yoga est issu de Taïso (gymnastique énergétique asiatique), du Hatha Yoga (Yoga d’Inde à partir du corps), de la médecine chinoise et de la Voie du Vekigo ZEN.

?Une heure et quart pour faire une pause, se dénouer, laisser les tensions et soucis, se « nettoyer » et trouver une énergie paisible et active.

Horaires des séances :

En cours d’élaboration.

Adresse

En cours d’élaboration.

Pour en savoir plus :

www.vekiyoga.com

Contact

Par téléphone ou SMS :

au 06 19 14 05 07

Par courrier postal à :

Association Centre de Pratiques de la Côte Basque, Chez Mme Annie GIME, 1er Etage, 15, avenue Maurice Trubert, 64200 Biarritz.

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Ou par l’intermédiaire de notre formulaire de contact :

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